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   <title>多汗症対策・汗の季節に備えて</title>
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   <subtitle>多汗症対策は多汗症やわきがで悩む方の情報サイトです。多汗症にはどんな症状があるのか。多汗症の治療法、多汗症対策の食事や予防など、知って防いでにおい対策！</subtitle>
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   <title>多汗症対策にも健康にも良い食べ物とは？</title>
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   <published>2008-03-19T02:14:27Z</published>
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   <summary>多汗症や汗のいやな匂いを軽減させるためにも食事内容はとても重要です。 何気なく食...</summary>
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      <![CDATA[多汗症や汗のいやな匂いを軽減させるためにも食事内容はとても重要です。
何気なく食べている好きな食べ物が実は身体の不快な臭いのもとになっているとしたら＞＜

多汗症には特に香辛料の強いものや、刺激の強い食事は汗が出やすくなるし、多汗症にも良いとはいえません。辛味の強い刺激の強い食べ物は避けたほうがよいですね。刺激物を多く食べると脇の下の匂いも強くなります。欧米人に多いわきがは肉食や乳製品過多の動物性脂肪の多い食生活も多いに関係しているといわれます。

また食品の中でも、特に豆類を食べると多汗症対策にも女性特有のがんなどの病気の予防にも有効とされていますね。豆腐、大豆、納豆などの豆類に含まれているイソフラボンのおかげです＾＾

イソフラボンは女性ホルモンによく似た作用があるためですね。女性ホルモンには発汗を抑える効果と、汗をサラサラの状態にしてくれる効果があることが大きな原因と思われます。

豆腐、大豆、納豆などイソフラボンがたっぷり含まれた豆類を食べて、これからの汗の季節を乗り切りましょう。多汗症にはさらさらの汗をかくことで悪臭を軽減することも大切ですので入浴もしっかりしたいですね。

多汗症の症状を少しでも減らすために、大豆などの豆類をサラダや煮物にして食べましょう。刺激の強い食品はできるだけ避けるようにして臭い対策も身体の内側からはじめたいです。

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   <title>冬の多汗症対策</title>
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   <published>2007-12-21T22:50:18Z</published>
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      <![CDATA[多汗症の悩みは何も夏だけのものではありません。冬でも暖房の効いた場所ではじわじわ～っと汗ばんできて脇の下が大変な汗になることだってあるのです＞＜

本当にこればかりはなった人じゃないとわからないいやな感触ですよね。汗をかいた後はしみになったり、冷えて気分が悪くなるのですもの。

この汗対策には制汗剤を使ったり（個人的にはロールオンタイプが効果的に思います）、汗取りパッドを脇の下に入れてこまめに取り替えることも多汗症によいのですが、食べ物にも気をつけるようにしています。

汗取りパッドがないときにはティッシュをはさんでおいてもしのげます。外出中に気になるようだったら試してみましょう＾＾

食べ物はとうがらしなどの刺激の強い辛いもの、においの強いにんにくや玉ねぎの生を避けること、砂糖をとり過ぎないことに気をつけています。これだけでも少しは汗が減っているようです。体温が高いのは仕方がないのであまり厚着をせず、薄い服を何枚も着て体温調節をこまめにするようにしていたら汗の量も減ってきました。

ちょっとの工夫で冬の汗かき対策しましょうね。こまめに脇の下を拭いたりして清潔に保てればにおいもかなり」改善されます。

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   <title>多汗症やわきがは遺伝するの？</title>
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   <published>2007-10-10T15:48:10Z</published>
   <updated>2007-10-10T16:55:41Z</updated>
   
   <summary>多汗症、わきがは遺伝も関係するのでしょうか？ 多汗症、わきがは体質が原因で起きる...</summary>
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      <![CDATA[多汗症、わきがは遺伝も関係するのでしょうか？

多汗症、わきがは体質が原因で起きることが多く、遺伝的要素が強いといわれています。

両親が両方ともに多汗症だったり、わきが体質だったりする場合には、生まれた子供も多汗症、わきが体質になる確率は80パーセント、両親のうち片方が多汗症やわきが体質である場合は、50パーセントの確率で遺伝するとされています。

多汗症やわきがは遺伝的要素が強いのですが、それに加えて食生活やストレスなども大きく影響しています。不摂生名生活や油分糖分の多い食事や不規則な食生活、汗をかかない生活や運動不足など、さまざまな要因が考えられます。

また思春期はアポクリン腺が未発達なため、多汗症、わきがの臭いが目立ちにくことで遺伝しているかどうか不明な場合もあるのです。

そして両親以外の家族に多汗症、わきが体質の人がいる場合にも、子供が多汗症、わきが体質になることがあるそうです。わきがや多汗症で悩む前に原因を知っておくことも大切ですね。

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   <title>多汗症とわきがの治療</title>
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   <published>2007-09-28T00:06:24Z</published>
   <updated>2007-09-28T04:03:21Z</updated>
   
   <summary>多汗症、わきがでは独特の臭いに悩まされますが、わきがだけでなくわき毛が多い場合に...</summary>
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      <![CDATA[多汗症、わきがでは独特の臭いに悩まされますが、わきがだけでなくわき毛が多い場合にも臭いの原因になります。

脇の下は普段は閉じていて密閉され空気が遮断されているので汗や湿気もこもりやすいですね。

そんな脇の下にわき毛が沢山あると、多汗症やわきがの原因となるアポクリン汗腺や皮脂腺も密集していることが多いのです。

脇の下は、ただでさえ湿り気が多いのにアポクリン汗や皮脂が分泌されて蒸れやすくなっています。わき毛の量が多いと、アポクリン汗腺も比例して多く、脇のムダ毛の処理をしていない場合はよりアポクリン汗や皮脂がわき毛にからんで、雑菌が繁殖しやすく、臭いが悪化します。

このため多汗症、わきがの臭いの軽減のためには、わき毛を脱毛することも効果があります。できるだけ清潔を保つことはわきがでない人にとってもエチケットでもあります。夏以外の季節でも暖房などで暖かいことが多いのでケアが必要になります。

脱毛だけでは、多汗症、わきがの根本的な治療にはなりませんが、軽度の多汗症、わきがの症状なら脱毛するだけでもある程度臭いを軽減することができます。

締め切った室内や電車などの中では体臭が夏同様に気になるので気をつけたいですね。

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   <title>多汗症対策で良い汗をかく!</title>
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   <published>2007-09-19T20:34:26Z</published>
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      <![CDATA[多汗症でもないのに現代人は大汗をかきやすくなっているといわれています。それはエアコンの普及や、運動量が減ったために普段から汗をかく機会が減ってしまったことと関係しています。

普段から運動をしたり、エアコンを控えて自然に汗を書く生活をしていると良いそうです。運動不足にエアコンの中にばかりいて汗をかかないでいると良い汗、すなわち乳酸やミネラル分などの成分が少ない、さらっとした汗をかかなくなってしまうので問題なのです。

人の体には200万?500万の汗腺がありますが、半分近くは普段は休眠状態です。運動不足やエアコンの室内ばかりにいると休眠汗腺の数が増えて、反対に活動している汗腺の数は減ります。

活動している汗腺の数が減ると、水分以外の成分を血液に戻す余裕がなくなるために、汗がドロドロになってしまうのです。

普段から運動をしたりして汗をよくかくようにし、活動している汗腺の数が増やせれば、良い汗がかけるようになるということです。汗を出すにもトレーニングがいるのですね。

十分な運動、エアコンを控える、お風呂の汗腺トレーニングなどで活動する汗腺の数を増やしましょう。そうして良い汗をかけるようになると汗の量や匂いも軽減されて多汗症対策として効果を期待できます。

濃い汗でなくてサラサラの薄い汗をかけるようにしたいですね。

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   <title>わきが・多汗症対策に食事の見直しとオーガニックの制汗剤</title>
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   <published>2007-09-11T06:35:23Z</published>
   <updated>2007-09-11T06:57:49Z</updated>
   
   <summary>多汗症やわきがになる人の割合は、欧米人が約8割、日本人は約1割未満といわれていま...</summary>
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      <![CDATA[多汗症やわきがになる人の割合は、欧米人が約8割、日本人は約1割未満といわれていますが、こうした違いは多くは食生活の違いも大きいと思われます。

洋風の食事はえてして肉類や脂肪分が多いのに対して、日本人は和食が中心で肉類や、脂肪が少ない食事が多い(多かった?)からだといわれています。最近の食事の欧米化でそうも言っていられなくなりました。

肉類や脂肪分を多く摂取している食生活は多汗症やわきが体質になりやすいので要注意です。またわきがや多汗症で汗を気にする人のみならず、スプレー式の制汗剤をひんぱんに使うこととも多いのですが、空気中に化学物質が撒き散らされるので健康上あまり良いといえないのです。

日本ではあまりモンヂぁになっていませんが(問題にできないことあって)、ワキの下に塗るロールタイプの制汗剤は乳がんとの問題も指摘されているくらいなので、オーガニックのロールタイプの制汗剤も販売されています。

医学的な問題はどれが本当かまだわからないですが、少しでも疑わしいものなら特に子供には気をつけてあげたいですね。あとになって実は危険でした。では困るのです。

話は元に戻って多汗症やわきがわきが体質の人が増えてきた日本人、食生活の急激な欧米化も下人の1つなので、和食の良さも見直してみたいと思います。多汗症やわきがだけでなく、生活習慣病やがんなども食事の影響が大きいので気をつけたいですね。

肉類や乳製品などの脂肪分の多い食事の頻度の増加に比例して、日本でも多汗症やわきが体質の人の割合が増えてきているのが現状です。

多汗症やわきがで悩む方は食生活にも気をつけてみましょう。

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   <title>多汗症対策にクロロフィリンのサプリメント</title>
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      <![CDATA[多汗症で汗がたくさんでることで匂いが心配になることもありますね。その匂い対策にクロロフィリン配合のサプリメントが効果的と言われています。

クロロフィリンに含まれているクロロフィルという成分は、緑色野菜や植物に含まれている光合成を行っている葉緑素です。

クロロフィルには植物の葉が太陽の光エネルギーを吸収して光合成を行う働きがあります。その際に大変強力な抗酸化作用と浄化作用が起きることがわかっています。

このクロロフィリンが体内に入ると血液中の酸素を増やす働きをし、多汗症の臭いの元になっているアンモニアを分解してくれるので匂い対策に有効と言われています。

クロロフィリンの消臭･殺菌力が多汗症の体臭を消臭してくれるのですね。

多汗症の改善対策のクロロフィリン配合のサプリメントは、多汗症などによる脇や足の悪臭の改善効果、また口臭予防にも効果的です。

クロロフィリンには血液中の酸素を増やす効果もあるため、多汗症だけでなく、つらい冷え性の症状の改善も期待できます。植物の力はすごいですね。

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   <title>多汗症・わきがの予防とストレスの影響</title>
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   <published>2007-08-03T03:05:28Z</published>
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   <summary>わきがの予防には、体を清潔に保つことが肝心ですね。汗が出てもわきがの臭いは汗自体...</summary>
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      <![CDATA[わきがの予防には、体を清潔に保つことが肝心ですね。汗が出てもわきがの臭いは汗自体が臭うわけではなく、汗が細菌と混じりあって雑菌が繁殖することが原因となっているのです。

汗をかいたらすぐにシャワーやお風呂で汗を洗い流すことで臭いを軽減することができます。シャワーを浴びることができない外出時などは、塗らしたタオルなどで汗を拭くだけでもわきがの悪臭を軽減させられます。タオルにお酢を少し加えると殺菌効果で臭いを抑えられます。完璧に臭いをなくすことは難しいのですが、かなり抑えることができるのでおすすめです。

その他にはストレスをためない、食事内容は動物性に偏らないこと、運動をして汗をかく、などがあげられます。

ストレスは体中に悪影響を受けますが、ストレスはわきがの原因となる汗腺にも影響を与えるといわれています。

またストレスが多いと、冷や汗や本人でも気づかない汗が出てしまうこともありますね。脇の下が常に汗で湿っていると雑菌もはぼこりますし、わきが臭も発生しやすいので要注意です。

何よりもストレスを貯め込んでしまうと体内で活性酸素がたくさん発生して、過酸化脂質も増え、皮脂腺から出る脂肪酸と結びついて脂っぽい悪臭の原因やアンモニア臭となってしまうので避けたいですね。

ストレスはわきがも体臭も強くなる原因になります。

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   <title>多汗症、わきがの対策の薬用ジェル</title>
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   <summary>多汗症やわきがの対策に薬用ジェルも手軽で効果がありますね。 薬用ジェルは、多汗症...</summary>
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      <![CDATA[多汗症やわきがの対策に薬用ジェルも手軽で効果がありますね。

薬用ジェルは、多汗症で汗が気になる部分に塗るだけで、ジェルの有効成分で多汗症、わきがの人の汗や臭いをおさえる効果があります。

今は多数の種類の多汗症･わきが対策用のジェルが売られています。

多汗症、わきがの原因でもあるアポクリン汗腺からは、たんぱく質、アンモニア、脂質なども分泌されています。アポクリン汗腺から出た汗の成分が、皮膚の老廃物と混ぜ合わさって、それが細菌によって分解され、多汗症やわきがの独特なツンとした臭いの元になるのです。

薬用ジェルを使用すれば、アポクリン汗腺からの汗や臭いをおさえる成分をコントロールするので、制汗と消臭対策に効果を発揮します。

多汗症、わきが対策の薬用ジェルは、特に汗が出やすい箇所や、臭いが気になる部分に、1日に数回塗るだけで多汗症やわきがの症状を緩和する効果が手軽に経済的に得ることができます。

肌にあったジェルを見つけたいですね。

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   <title>多汗症≪内視鏡外科手術で手掌多汗症対策≫</title>
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   <published>2007-07-30T05:37:10Z</published>
   <updated>2007-08-01T15:58:15Z</updated>
   
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         <category term="20手掌 多汗症" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[多汗症と一口にいっても体の色々な部分の多汗症がみられます。例えば掌に多く汗をかく手掌多汗症という多汗症もあります。手のひらが汗をかきやすく、じっとり濡れて握手をするのに躊躇したり、持った紙が濡れてしまったり、生活にも支障をきたすこともあるといいます。このような症状の多汗症を治療する手術には内視鏡外科手術があります。

手のひら多汗症の治療方法の内視鏡外科手術の方法は、皮膚をごく小さく切開し、そこから皮下にカメラのついた細い管を入れて、患部を見ながら手術するという治療方法です。脇の下の皮膚を2～4ミリほど切って胸腔にカメラを入れて、モニター画面で胸の中を見ながら、背骨の近くにある交感神経の束を切断します。

内視鏡外科手術では、左右両方の交感神経の切断が必要になります。そのため手術の時間は片側で20分程度かかります。手術の傷跡も極小さく目立たず、入院の必要もありません。

内視鏡外科手術の治療をした後は掌の多汗症の汗はなくなります。そして脇の下や首の汗も出なくなります。また時には顔や頭部の汗も少なくなることもあるといわれています。上半身の多汗症の症状に対して効果的な治療法になります。

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   <title>多汗症の治療方法・多汗症、わきがの電気分解治療</title>
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   <summary>多汗症、わきがを治療するのに、電気分解法を利用することがあります。 電気分解法と...</summary>
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      <![CDATA[多汗症、わきがを治療するのに、電気分解法を利用することがあります。

電気分解法とは、本来はエステサロンの永久脱毛の際に行われる治療方法ですが、この治療方法を多汗症やわきがの治療に応用して治療します。

電気分解法の治療方法は、毛穴に電極の針を挿入して電気を流し、毛根やアポクリン汗腺を破壊することで多汗症やわきがの治療を行います。針を刺すなんて痛そうですがどうなのでしょう。

電気分解法は、毛穴1つ1つに針を刺して治療をするので、治療が完了するまでには、約1年程度の時間と治療費がかかります。

また、エステでは麻酔を使う医療行為ができないので、痛みを伴うこともあります。電気分解法で破壊できなかったアポクリン汗腺があると、将来また多汗症やわきがが再発する可能性もあります。

エステによる電気分解法では、多汗症、わきがを完全に治療することは難しいといわれます。わきがや多汗症を完治させたいのならクリニックのほうが安心ですね。

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   <title>多汗症/わきがが強くなる原因</title>
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   <published>2007-07-26T04:25:13Z</published>
   <updated>2007-08-01T08:43:35Z</updated>
   
   <summary>わきがが強くなる原因のひとつに、性ホルモンを増やす作用のあるサプリメントや薬の影...</summary>
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      <![CDATA[わきがが強くなる原因のひとつに、性ホルモンを増やす作用のあるサプリメントや薬の影響があげられます。ホルモンの変化によってアポクリン汗の分泌も変化するため、わきがの悪臭もきつくなったり影響を受けるのだそうですが、まだ詳しいしくみは解明されていないということです。研究が進んだらはっきりされますね。

また女性の場合には、生理前に体臭が強くなる人と、排卵日前後が強い人、生理中に強くなる人がいます。一般的には体臭は生理中に一番強くなって、嗅覚も敏感になり、自分の体臭やわきがが普段よりもより強く匂うような気がすると言われています。たしかに匂いに敏感になりますね。

男性ではアポクリン腺の成分に「アンドロステロール」や「アンドロステロン」といった男性ホルモンと似た揮発性ステロイドが含まれています。このようなホルモンの変化がわきがの匂いにも影響しているといわれています。

しかしホルモンによる臭いの変化は、自分が感じとれる程度なので、他人が感じるほどの臭いの変化はないと言われているのであまり心配しなくても良さそうですね。清潔に保って、不安がらずにストレスをためないほうが、わきがの臭い対策には有効です。

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   <title>足の裏の多汗症の治療に腰部交感神経ブロック治療</title>
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   <published>2007-07-25T03:47:49Z</published>
   <updated>2007-07-27T03:17:43Z</updated>
   
   <summary>多汗症の中でも足の裏に多く汗をかく多汗症の場合は手術で治療をすることもあります。...</summary>
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      <![CDATA[多汗症の中でも足の裏に多く汗をかく多汗症の場合は手術で治療をすることもあります。

足の裏の多汗症は足が汗で濡れて悪臭を発することが不快で、本人にとっても深刻な悩みにもなり問題です。足の裏の多汗症治療に腰部交換神経ブロックという方法もあります。

足の裏の汗を出す神経に指令が伝わらないように、交感神経をブロックして汗がたくさん出るしくみを改善する治療法です。

腰部交換神経ブロックの治療は、足の裏の汗腺を支配している腰推の第2番、第3番の交感神経にブロック針を刺し、アルコールなどの薬液を注入して、汗を出す指令を抑制します。その結果足の裏の多汗症の症状が改善されるのですね。

足の裏の多汗症の治療の腰部交感神経ブロックは、手掌多汗症のブロック治療法より難易度は低く、腰部交感神経ブロック治療の効果は、症状の程度や個人によっても変わりますが、大体5年くらい持続すると言われています。

ただやはり交感神経を遮断することで人によっては射精障害などが起こる可能性もゼロではないため、多汗症の治療にも注意が必要で熟練した医師を選ぶことが重要です。

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   <title>多汗症の治療方法と心身療法</title>
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   <published>2007-07-08T04:09:35Z</published>
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   <summary>多汗症の治療方法に心身療法があります。多汗症は精神的なストレスや悩み、心配などが...</summary>
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      <![CDATA[多汗症の治療方法に心身療法があります。多汗症は精神的なストレスや悩み、心配などが原因に名って起きることも考えられるので、心身療法による治療で症状の改善が期待されます。多汗症でなくても精神的に緊張すると汗がたくさん出ることがあるように、汗は精神と密接に関係しています。

特に汗に対する恐怖心や不安感を強く持っている場合は、心身療法を行うことで多汗症が改善されます。

多汗症でいつ汗が噴出すかわからない恐怖や心配が原因となって、人前に出ることが嫌になったり、他人の視線が気になって対人関係に恐怖を覚えたり、精神的な病気に繋がる場合もあります。

多汗症の心身療法による治療でカウンセリングを受けることが多汗症の改善に効果的ともいわれています。カウンセリングを受けることで多汗症の汗が出る症状に対する意識を変える治療方法や、交感神経や副交感神経など自律神経の働きを整える訓練をする治療方法もあります。

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   <title>多汗症の治療にオドレミン</title>
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   <published>2007-07-06T06:52:39Z</published>
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   <summary>多汗症の治療に、オドレミンという塗り薬を使う治療方法があります。 オドレミンは、...</summary>
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      <![CDATA[多汗症の治療に、オドレミンという塗り薬を使う治療方法があります。

オドレミンは、わきがや手の平の多汗症に効果的な無臭性の制汗剤です。

オドレミンには、多汗症の汗や臭いを抑える働きがあるので治療に使われて成果をあげています。オドレミンの主な成分は塩化アルミニウム、グリセリン、水です。

使い方は、多汗症の症状の気になる脇の下や、手の平に適量を塗って使用します。

オドレミンは皮膚に塗って渇いた後なら、水で洗い流しても効果は持続することも便利ですね。また食べ物を触っても大丈夫な点もメリットといえます。

オドレミンは安心して使用することができる治療法で、多汗症の汗の量が減り、汗の臭いも気にならなくなり、肌のサラサラ感が持続する効果があります。

多汗症の気になる大量の汗もオドレミンなら塗るだけで軽減できる手軽な多汗症対策になります。

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