多汗症は、汗が大量に出てしまう症状が特徴ですが、汗と体の表面の細菌などが混ざり合って臭いも起きます。汗か細菌のどちらか片方を抑えることができれば、多汗症対策に大きな効果を発揮します。
脇の下の汗は、こまめに乾いたタオルで拭いて、そのあとデオフドラントシートや濡れタオルで拭いて常に清潔に保つことが大切です。また多汗症対策の薬用クリームなどを塗布することも効果があります。
多汗症対策としてできることは、まずは発汗を抑えることが大切です。汗腺からのねっとりした汗の量を減らすために、運動をして良い汗をかけるようにすること、冷房の効きすぎた部屋で長時間過ごさない、入浴で汗をしっかりかく習慣をつけることなどが多汗症対策には有効です。
汗をかいてもさらさらの汗なら無色無臭なので臭いに悩まされる確率は減りますね。
もし多汗症かもしれないと思い当たる場合は、多汗症の専門医に相談しましょう。現在では多汗症の治療法も進歩して開発されているので、悩みを抱えているよりも解消する方法をみつけましょう。
