わきがの人の割合は日本では10パーセントから15パーセントとそれほど多いわけではありません。でも悩んでいる人は多く、体臭の強い欧米人と比べるとわきがの人の割合はかなり少ないのですが、食生活の欧米化が原因で近年増加しています。
わきがの原因としては、食生活の変化に伴う体質の変化が考えられ、高タンパク質で高脂肪の欧米型の食生活が体臭、わきがの原因のひとつとされています。動物性脂肪の多い欧米型の食事はカロリーの高い食べ物が多く、油脂も多く皮脂腺を刺激しがちです。
タンパク質や脂肪分の多い肉類、脂肪酸や中性脂肪が多く含まれている乳製品や卵など、欧米型の食事は体臭を強くする成分が多く、逆に伝統的な和食は正反対です。
こうした欧米型の食事からの多量の脂肪酸の摂取が皮脂腺の活動を活発にして、アポクリン汗腺を刺激し、発達させてわきが臭の元になります。
油分の多い揚げ物、刺激の強い香辛料、砂糖、タバコやアルコールなどもわきがの原因になっています。
